Terceiro Daikenshi em Portugal! Parabéns Mestre Araújo!
Soubemos ontem pela WSKO (
http://www.shorinjikempo.or.jp/wsko/report/245.html) que o Mestre Araújo alcançou a notável graduação de Daikenshi passando agora a ser intitulado como 5º Dan Daikenshi, e agrupando-se aos Mestres Fausto Carriço e Carlos Ramires neste pequeno grupo mas de elevado significado a nível nacional, já que são os três Mestres mais próximos atualmente de fazer exame para 6º Dan. Tal fato só se assume mais relevante pelas recentes alterações emanadas pela WSKO e Shorinji Kempo Unity (SKU) onde se refere que 6º Dan é a graduação mínima para se ser avaliador de 1ª Classe e os únicos autorizados para conduzirem exames até 2º dan (inclusive) a nível nacional. Para quem estiver mais por fora, a partir de 5º Dan começam a desfasar-se as graduações filosóficas das técnicas, embora a componente filsófica esteja sempre presente em todos os exames, sobretudo a partir do exame para 3º Kyu onde é requerido formalmente o primeiro exame escrito a todos os kenshi. Para as graduações até 4º Dan (inclusive) (graduação Bukai) a graduação filosófica (Hokai) acompanha sempre a anterior. A partir de 5º Dan, havendo igualmente um exame escrito para a graduação Bukai, a graduação Hokai é adquirida mediante a resposta a um exame escrito, viabilizando a progressão para a próxima Bukai (neste caso, para 6º Dan). Este processo vai-se repetindo sistematicamente até à graduação máxima de 10º Dan, não havendo algum atualmente em nenhuma parte do Mundo.
Mais uma vez, os nossos Parabéns ao Mestre Araújo e ao Shorinji Kempo nacional por continuar a evoluir!
Mais uma vez, os nossos Parabéns ao Mestre Araújo e ao Shorinji Kempo nacional por continuar a evoluir!
Visita dos Mestres Yamamoto e Mariko a Portugal
A visita do mestre Kazuaki Yamamoto e de sua esposa Srª Mariko Yamamoto, a Portugal que decorreu entre os dias 14 e 23 de Junho, possibilitou mais uma vez aos kenshi portugueses poderem usufruir de bons momentos de treino e convívio com este simpático casal. A sua estadia em Portugal foi bastante preenchida com muitas visitas a lugares da cultura portuguesa, “serra da estrela” a mais alta serra portuguesa, ao museu do pão em Seia, ao “Mosteiro de Alcobaça” que data do século 12 DC, á “Quinta da Regaleira” em Sintra, um lugar muito apreciado por nacionais e estrangeiros, um pequeno cruzeiro no rio Tejo, que corre junto á cidade de Lisboa e visitas a diferentes pontos da cidade de Lisboa.
Durante todo este tempo e apesar da agenda bastante preenchida com todas estas visitas, o mestre Yamamoto ainda conseguiu disponibilizar tempo para orientar 4 treinos de Shorinji Kempo, 2 no branch de Sintra 1 no branch de Aljustrel e 1 no branch Oriental. O sentimento de alegria e boa disposição assim como a forte vontade de aprende estiveram sempre presentes em todos os treinos.
Esta estadia em Portugal, a quarta do mestre Yamamoto, terminou com um jantar de convívio no dia 21 que contou com a presença de 40 pessoas de vários branch’s, onde se podiam ver muitos sorrisos de boa disposição e contentamento originados pelo bom convívio entre todos, mas também porque a seleção Portuguesa de futebol tinha acabado de ganhar mais um jogo para o campeonato da Europa e estávamos todos bastante contentes.
Por último, no dia 22, houve um jantar familiar de despedida em casa do branch master de Sintra mestre José Araújo, (local onde o casal esteve alojado durante a estadia em Portugal), em que estiveram presentes também os branch master’s dos Olivais e Rato.
Ao mestre Yamamoto e esposa Srª Mariko, os nossos mais profundos agradecimentos pela sua disponibilidade e amizade. Será sempre bem-vindo.
Esta notícia já se encontra divulgada na WSKO em: http://www.shorinjikempo.or.jp/wsko/b-report/470.html
Durante todo este tempo e apesar da agenda bastante preenchida com todas estas visitas, o mestre Yamamoto ainda conseguiu disponibilizar tempo para orientar 4 treinos de Shorinji Kempo, 2 no branch de Sintra 1 no branch de Aljustrel e 1 no branch Oriental. O sentimento de alegria e boa disposição assim como a forte vontade de aprende estiveram sempre presentes em todos os treinos.
Esta estadia em Portugal, a quarta do mestre Yamamoto, terminou com um jantar de convívio no dia 21 que contou com a presença de 40 pessoas de vários branch’s, onde se podiam ver muitos sorrisos de boa disposição e contentamento originados pelo bom convívio entre todos, mas também porque a seleção Portuguesa de futebol tinha acabado de ganhar mais um jogo para o campeonato da Europa e estávamos todos bastante contentes.
Por último, no dia 22, houve um jantar familiar de despedida em casa do branch master de Sintra mestre José Araújo, (local onde o casal esteve alojado durante a estadia em Portugal), em que estiveram presentes também os branch master’s dos Olivais e Rato.
Ao mestre Yamamoto e esposa Srª Mariko, os nossos mais profundos agradecimentos pela sua disponibilidade e amizade. Será sempre bem-vindo.
Esta notícia já se encontra divulgada na WSKO em: http://www.shorinjikempo.or.jp/wsko/b-report/470.html
Demonstração no Sarau de final de época do Real Sport Clube
No dia 17 de Junho a ASKS esteve presente naquele que foi o segundo dia do Sarau de fim de época do Real Sport Clube numa demonstração que envolveu 14 kenshi, entre adultos e infantis, para além claro do Mestre Araújo. A demonstração arrancou fortes aplausos e um bom feedback da coordenadora das atividades do Real, o que muito nos agradou. No geral, foi espetacular ver a moldura humana com as bancadas e os bancos dentro do pavilhão propriamente dito, completamente lotados! A quantidade de atletas só deste dia impressionou bastante e pôr em perspetiva que foi um segundo dia de atividades só eleva a participação massiva que o Real consegue alcançar. Esperemos que a plateia tenha ficado com curiosidade e um gostinho para experimentarem, já que a época só termina oficialmente em Julho. Quanto à demonstração realizada, procurou-se criar uma dinâmica muito forte, com as participações infantis e de aplicação em defesa pessoal a causarem maior impacto, para além claro está das técnicas que são sempre bonitas de ver...sobretudo com as projeções. Entre Tan Ens, técnicas livres, DanTai Embu, Randori, técnicas avançadas pelo Mestre Araújo e defesa pessoal por três das meninas, uma delas a Carolina da classe infantil, sentimos um excelente clima e recetividade pelo público. Podem ver algumas fotos na galeria e o vídeo no respetivo link.
Criação de Portefólio fotográfico e Demonstração no Dia do Desporto da Escola 2,3 Ruy Belo
Durante a semana de 4 a 10 de Junho, a ASKS representou o Real em duas atividades.
No dia 5 de Junho 4 elementos da ASKS (Mestre Araújo, Sílvia, Rita e João) deslocaram-se à escola de fotografia "Oficina de Imagem" em Monte Abrãao para servirem de modelos dinâmicos, executando técnicas para os alunos da escola treinarem técnicas fotográficas. Como resultado, serão enviadas as melhores fotografias de cada aluno para a ASKS em estilo de portefólio fotográfico que entretanto partilharemos na nossa galeria. Foram executadas técnicas de Goho e Juho, bem como Tan Ens num total de 2 horas numa atividade um pouco diferente das que a nossa associação costuma participar, mas com um produto que nos deixa ansiosos para ver e partilhar.
No dia 9 de Junho, três kenshi da ASKS (Catarina, Diogo e João) deslocaram-se à escola 2,3 Ruy Belo para participar no I Dia do Desporto promovido pela Associação de Pais e Encarregados de Educação e pelos professores das Atividades de Enriquecimento Curricular das Atividades Físicas e Desportivas. A tarde começou por volta das 15h com várias atividades simultâneas como rastreios de saúde e higiene oral, Futsal, Basquetebol, Zumba, Karate, Judo, Krav Maga, Boxe, Rope Skipping, Jogos Tradicionais, Ginástica Acrobática, Dança... e claro, Shorinji Kempo. Foi uma tarde bem passada junto das crianças e seus acompanhantes, com muita diversidade e uma atividade que nos pareceu bastante relevante e participada. São iniciativas como esta que fortalecem o espírito de escola e que a par disso trazem aprendizagens novas e interações com as diferentes associações desportivas e culturais envolventes. Desde já o nosso obrigado pelo convite efetuado através do Real Sport Clube e os votos de muito sucesso para as futuras atividades.
No dia 5 de Junho 4 elementos da ASKS (Mestre Araújo, Sílvia, Rita e João) deslocaram-se à escola de fotografia "Oficina de Imagem" em Monte Abrãao para servirem de modelos dinâmicos, executando técnicas para os alunos da escola treinarem técnicas fotográficas. Como resultado, serão enviadas as melhores fotografias de cada aluno para a ASKS em estilo de portefólio fotográfico que entretanto partilharemos na nossa galeria. Foram executadas técnicas de Goho e Juho, bem como Tan Ens num total de 2 horas numa atividade um pouco diferente das que a nossa associação costuma participar, mas com um produto que nos deixa ansiosos para ver e partilhar.
No dia 9 de Junho, três kenshi da ASKS (Catarina, Diogo e João) deslocaram-se à escola 2,3 Ruy Belo para participar no I Dia do Desporto promovido pela Associação de Pais e Encarregados de Educação e pelos professores das Atividades de Enriquecimento Curricular das Atividades Físicas e Desportivas. A tarde começou por volta das 15h com várias atividades simultâneas como rastreios de saúde e higiene oral, Futsal, Basquetebol, Zumba, Karate, Judo, Krav Maga, Boxe, Rope Skipping, Jogos Tradicionais, Ginástica Acrobática, Dança... e claro, Shorinji Kempo. Foi uma tarde bem passada junto das crianças e seus acompanhantes, com muita diversidade e uma atividade que nos pareceu bastante relevante e participada. São iniciativas como esta que fortalecem o espírito de escola e que a par disso trazem aprendizagens novas e interações com as diferentes associações desportivas e culturais envolventes. Desde já o nosso obrigado pelo convite efetuado através do Real Sport Clube e os votos de muito sucesso para as futuras atividades.
Demonstração de Shorinji Kempo pela FPSK na 2ª Festa do Japão
Foi realizada ontem, 2 de Junho, uma demonstração de Shorinji Kempo na 2ª Festa do Japão, no Jardim do Japão situado em Belém, à frente do Centro Cultural de Belém. Estiveram presentes a Mestre Cristina Carriço, que liderou as hostes e alunos do Branch Rato e Carcavelos. Da parte da ASKS, infelizmente nãohouve possibilidade de comparecer. No entanto, deixamos aqui a partilha da notícia no facebook pelo Branch do Rato, onde também poderão visualizar alguns vídeos da demonstração (https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=393859043998910&id=164145303636953) . Desde já o nosso agradecimento aos participantes pela excelente representação da FPSK e do Shorinji Kempo nacional.
Caso algum visitante não consiga aceder ao facebook do Rato, deixamos aqui a transcrição da notícia partilhada:
Ontem decorreu a 2ª Festa do Japão. O dia começou cinzento e chuvoso mas isso não impediu centenas de pessoas de aparecerem e experimentarem um pouco da cultura japonesa. Música, comida, cultura, artes marciais e até cosplay.
Neste ambiente de festa e descontração o Shorinji Kempo também teve lugar com uma demonstração. Alguns vídeos estão nesta página.
Um obrigado à Teresa Moreira por ter captado estas imagens.
Caso algum visitante não consiga aceder ao facebook do Rato, deixamos aqui a transcrição da notícia partilhada:
Ontem decorreu a 2ª Festa do Japão. O dia começou cinzento e chuvoso mas isso não impediu centenas de pessoas de aparecerem e experimentarem um pouco da cultura japonesa. Música, comida, cultura, artes marciais e até cosplay.
Neste ambiente de festa e descontração o Shorinji Kempo também teve lugar com uma demonstração. Alguns vídeos estão nesta página.
Um obrigado à Teresa Moreira por ter captado estas imagens.
Exames de graduação Infantis
No treino de 6ª-feira, dia 1 de Junho, reuniram-se as três classes infantis para celebrar o dia da Criança com exames de graduação. Foram 5 os alunos que demonstraram muito empenho e evolução durante todo o exame. Assim, da classe de Mem Martins, Tiago e Jorge conseguiram as suas novas graduações de 6º e 4º Kyu respetivamente; André Felizardo da Gama Barros alcançou a graduação de 4º Kyu; e Carolina Luz e Guilherme Luz, dois dos alunos mais recentes na ASKS na classe do Real, alcançaram a graduação de 6º Kyu. Estamos muito contentes com a prestação e consequente sucesso. O Mestre Araújo, coordenador técnico e Branch Master da ASKS, teve a oportunidade de comentar a atualização de estado no facebook sobre este recente sucesso com as seguintes palavras:
Só possível com o empenho e tenacidade deles, e com a muita paciência e vontade de ensinar dos instrutores diretos. Para eles também os meus parabéns pelo bom trabalho que têm vindo a realizar.
Tem havido um grande investimento e evolução na melhoria do ensino por parte de todos os responsáveis de classes da ASKS e, embora com melhorias para alcançar, todos sentimos um grande orgulho nos nossos alunos infantis pelo trabalho que desenvolvem, sem que com isso se esqueçam que são crianças e que os sentimentos de bem-estar, diversão, aprendizagem e de pertença são 0 mais importante. As graduações simplesmente refletem o empenho que têm tido ao longo dos últimos anos e/ou meses desde que se juntaram a nós. Felicidades a todos os novos graduados e os restantes que se preparem... No final da época vem uma grande vaga de exames infantis e adultos e as expectativas são altas, com exames de 4º Kyu a 1º dan. Bons treinos!
Só possível com o empenho e tenacidade deles, e com a muita paciência e vontade de ensinar dos instrutores diretos. Para eles também os meus parabéns pelo bom trabalho que têm vindo a realizar.
Tem havido um grande investimento e evolução na melhoria do ensino por parte de todos os responsáveis de classes da ASKS e, embora com melhorias para alcançar, todos sentimos um grande orgulho nos nossos alunos infantis pelo trabalho que desenvolvem, sem que com isso se esqueçam que são crianças e que os sentimentos de bem-estar, diversão, aprendizagem e de pertença são 0 mais importante. As graduações simplesmente refletem o empenho que têm tido ao longo dos últimos anos e/ou meses desde que se juntaram a nós. Felicidades a todos os novos graduados e os restantes que se preparem... No final da época vem uma grande vaga de exames infantis e adultos e as expectativas são altas, com exames de 4º Kyu a 1º dan. Bons treinos!
Gasshuku Nacional na Golegã
No fim de semana de 26 e 27 de Maio decorreu o Gasshuku Nacional de Shorinji Kempo na Golegã, repetindo-se a boa experiência de anos anteriores neste local, apesar de o número de praticantes ter ficado aquém do esperado, e com a presença de 8 num total de 11 associações. A ASKS contou com 4 praticantes mais o Mestre Araújo que foi dos responsáveis pelo ensino no estágio. Destacamos a participação da kenshi Cláudia Palmito, que com 12 anos e pouco mais de 3 meses de prática se juntou ao grupo de quase 50 participantes no estágio, revelando desde cedo um grande interesse em conhecer outras realidades do Shorinji Kempo para além daquela que conhece na sua escola.
Como sempre, o clima de partilha e treino intenso e constante marcou o tom deste estágio. A ênfase das técnicas foi colocada nas saídas das linhas de ataque e desequilíbrios dos atacantes, com o Departamento Técnico a utilizar algumas estratégias e abordagens pedagógicas sobre estes objetivos gerais que também foram abordados pelos Mestres Fausto, Carlos, Araújo, Nuno, Pereira e Cristina.
O grupo de kenshi esteve sempre muito empenhado ao longo do treino de kihon, hoko, tan ens, juho waza e goho waza e de certeza que todos levam mais algum conhecimento para se continuarem a aperfeiçoar e a aprender esta arte tão rica e diversa.
Durante a manhã de sábado recuperou-se uma velha tradição que já não se realizava há algum tempo e que traz sempre outra mística aos estágios... os exames de graduação! Desta feita foram apenas para Yudansha, com Eugénio Rodrigues (branch Viana) e Margarida Nascimento (branch Lisboa) a fazerem exames para 2º dan, tendo sido bem sucedidos na componente técnica; e Bruno Santos (branch Carcavelos) a fazer o seu exame para 3º dan, também ele bem sucedido na componente técnica do exame. Faltam os resultados da componente filosófica mas estamos seguros que alcançarão sucesso, completando assim os seus exames e alcançando as novas graduações, que no caso particular de Bruno Santos é um dos marcos mais importantes no percurso de qualquer kenshi, considerando que é o momento a partir do qual passa a ser reconhecido como Mestre e com autonomia para abrir o seu próprio branch e com ele o estatuto de Branch Master. Esperamos que consigam e que o Senpai Bruno, alcançando essa almejada graduação, tenha oportunidade de difundir e espalhar o Shorinji Kempo por mais pessoas e contribuir ativamente para o sucesso e desenvolvimento da nossa arte.
No final do primeiro dia, deu-se ainda mais uma reunião de Branch Masters que esperamos ter sido produtiva e que tenham saído boas decisões para o futuro do Shorinji Kempo.
Durante a noite, seguiu-se o habitual "treino" após o jantar que para alguns serviu como um estágio dentro do estágio! É durante estas atividades federativas que o convívio entre todos os kenshi a nível nacional adquire a sua máxima expressão e que os ideais de Kaiso sobre a amizade se materializam.
No final do segundo dia, já derreados no final da tarde, foi altura de despedir e regressar a casa e às escolas para continuar os treinos, mas agora mais ricos e ansiosos de continuar o nosso percurso. Podem ver também a notícia publicada no site da FPSK em: http://www.fpsk.pt/?q=pt-pt/node/68
A época está no fim mas ainda há mais atividades, quer da parte da FPSK (onde a ASKS marcará presença), quer da parte da própria ASKS. Contamos com a vossa comparência e participação.
Uma última nota, da parte da ASKS não houve oportunidade de tirar fotos, pelo que se algum amigo kenshi quiser partilhar algumas fotos connosco via facebook ou email para podermos colocar no site, ficaremos muito agradecidos.
Votos de bons treinos! Gassho!
Como sempre, o clima de partilha e treino intenso e constante marcou o tom deste estágio. A ênfase das técnicas foi colocada nas saídas das linhas de ataque e desequilíbrios dos atacantes, com o Departamento Técnico a utilizar algumas estratégias e abordagens pedagógicas sobre estes objetivos gerais que também foram abordados pelos Mestres Fausto, Carlos, Araújo, Nuno, Pereira e Cristina.
O grupo de kenshi esteve sempre muito empenhado ao longo do treino de kihon, hoko, tan ens, juho waza e goho waza e de certeza que todos levam mais algum conhecimento para se continuarem a aperfeiçoar e a aprender esta arte tão rica e diversa.
Durante a manhã de sábado recuperou-se uma velha tradição que já não se realizava há algum tempo e que traz sempre outra mística aos estágios... os exames de graduação! Desta feita foram apenas para Yudansha, com Eugénio Rodrigues (branch Viana) e Margarida Nascimento (branch Lisboa) a fazerem exames para 2º dan, tendo sido bem sucedidos na componente técnica; e Bruno Santos (branch Carcavelos) a fazer o seu exame para 3º dan, também ele bem sucedido na componente técnica do exame. Faltam os resultados da componente filosófica mas estamos seguros que alcançarão sucesso, completando assim os seus exames e alcançando as novas graduações, que no caso particular de Bruno Santos é um dos marcos mais importantes no percurso de qualquer kenshi, considerando que é o momento a partir do qual passa a ser reconhecido como Mestre e com autonomia para abrir o seu próprio branch e com ele o estatuto de Branch Master. Esperamos que consigam e que o Senpai Bruno, alcançando essa almejada graduação, tenha oportunidade de difundir e espalhar o Shorinji Kempo por mais pessoas e contribuir ativamente para o sucesso e desenvolvimento da nossa arte.
No final do primeiro dia, deu-se ainda mais uma reunião de Branch Masters que esperamos ter sido produtiva e que tenham saído boas decisões para o futuro do Shorinji Kempo.
Durante a noite, seguiu-se o habitual "treino" após o jantar que para alguns serviu como um estágio dentro do estágio! É durante estas atividades federativas que o convívio entre todos os kenshi a nível nacional adquire a sua máxima expressão e que os ideais de Kaiso sobre a amizade se materializam.
No final do segundo dia, já derreados no final da tarde, foi altura de despedir e regressar a casa e às escolas para continuar os treinos, mas agora mais ricos e ansiosos de continuar o nosso percurso. Podem ver também a notícia publicada no site da FPSK em: http://www.fpsk.pt/?q=pt-pt/node/68
A época está no fim mas ainda há mais atividades, quer da parte da FPSK (onde a ASKS marcará presença), quer da parte da própria ASKS. Contamos com a vossa comparência e participação.
Uma última nota, da parte da ASKS não houve oportunidade de tirar fotos, pelo que se algum amigo kenshi quiser partilhar algumas fotos connosco via facebook ou email para podermos colocar no site, ficaremos muito agradecidos.
Votos de bons treinos! Gassho!
Dia de Kaiso celebrado com demonstração
O dia 12 de Maio foi o escolhido pela ASKS para celebrar o dia de Kaiso, onde perto de 15 kenshi conduzidos pelo Mestre Araújo apresentaram uma demonstração de Shorinji Kempo na Gala de Kickboxing do Real Sport Clube. A demonstração foi um pouco tardia (por volta das 24h30) mas foi apresentado tudo o que estava preparado. As maiores surpresas pelo público decorreram da apresentação infantil com a Carolina a dar uma valente sova nos "gingões" e com a Senpai Sílvia, responsável da classe infantil do Real a proporcionar um momento de defesa pessoal contra dois "gandulos" que tiveram a merecida conta. De certeza que tão cedo não se voltam a meter com esta Sra! Brincadeira à parte, tudo correu como se desejava e fica o agradecimento a todos os kenshi que aguardaram pacientemente para demonstrarem o trabalho preparado. Esperamos ter honrado Kaiso e procuraremos continuar a aplicar os seus ensinamentos diariamente. Esperamos em breve conseguir colocar um vídeo na secção de vídeos.
Novas graduações na classe adulta do Real
Na passada 6a feira, dia 4 de Maio os kenshi Rui e Diogo tiveram sucesso nos seus exames, revelando o compromisso e empenho com que têm encarado o seu breve e recente percurso no Shorinji Kempo. Rui alcançou assim a graduação de 4º Kyu, o "famigerado" currículo de cinto laranja que traz sempre grandes desafios, e Diogo passou para 5º kyu, sendo o mais recente "canarinho" da ASKS. Deixamos os parabéns a estes kenshi e que o seu percurso no Shorinji Kempo se prolongue por muitos e bons anos, sempre com a boa disposição e empenho com que entram nos treinos.
II Estágio Nacional Infantil - Um Sucesso!
No passado dia 22 de Abril deu-se mais um marco da época federativa: o segundo estágio nacional infantil que contou com cerca de 70 participantes, entre os 4 e os 12 anos de idade, com graduações de Minarai a 1º Kyu e alunos de 10 branches. Este evento quebrou o record de comparências do estágio do ano anterior, que foi a primeira vez que as crianças tiveram um dia inteiro de Shorinji Kempo dedicado completamente às suas caraterísticas e necessidades de aprendizagem.
O estágio foi orientado pelo Departamento Técnico da FPSK, em conjunto com 7 branch masters e 7 instrutores e assistentes. Estiveram ainda presentes dois adultos kyu kenshi a fazerem uma reportagem fotográfica. O branch de Olivais, apoiado pelo Externato João XXIII, mais uma vez cedeu o seu espaço para o desenvolvimento desta atividade, o qual fica desde já o nosso agradecimento.
No geral, este estágio foi um autêntico sucesso e superou todas as expectativas. Os jovens kenshi aproveitaram imenso esta atividade com imensos jogos dedicados a conteúdos específicos do Shorinji Kempo. Os responsáveis por classes infantis tiveram igualmente acesso a várias abordagens lúdicas aos conteúdos do Shorinji Kempo que serão aproveitados pela ASKS para enriquecer o ensino dos nossos jovens praticantes.
A nossa associação marcou presença neste estágio com 10 alunos (Carolina Fonseca, Alexandra, Tomás, André Felizardo, André Canas, Leonardo, Nazaryi, Guilherme, Carolina e Zé Maria) e com três instrutores (Sílvia, Catarina e João) que acompanharam o Mestre Araújo.
Deixamos o agradecimento à FPSK e ao DT pela organização e suporte prestados ao ensino e acompanhamento de todos os jovens praticantes e contamos que este tipo de atividades se mantenha, de preferência com uma crescente participação das classes infantis.
Em breve serão colocadas algumas fotos e vídeos do estágio, ficando o aviso da atualização no nosso facebook.
O estágio foi orientado pelo Departamento Técnico da FPSK, em conjunto com 7 branch masters e 7 instrutores e assistentes. Estiveram ainda presentes dois adultos kyu kenshi a fazerem uma reportagem fotográfica. O branch de Olivais, apoiado pelo Externato João XXIII, mais uma vez cedeu o seu espaço para o desenvolvimento desta atividade, o qual fica desde já o nosso agradecimento.
No geral, este estágio foi um autêntico sucesso e superou todas as expectativas. Os jovens kenshi aproveitaram imenso esta atividade com imensos jogos dedicados a conteúdos específicos do Shorinji Kempo. Os responsáveis por classes infantis tiveram igualmente acesso a várias abordagens lúdicas aos conteúdos do Shorinji Kempo que serão aproveitados pela ASKS para enriquecer o ensino dos nossos jovens praticantes.
A nossa associação marcou presença neste estágio com 10 alunos (Carolina Fonseca, Alexandra, Tomás, André Felizardo, André Canas, Leonardo, Nazaryi, Guilherme, Carolina e Zé Maria) e com três instrutores (Sílvia, Catarina e João) que acompanharam o Mestre Araújo.
Deixamos o agradecimento à FPSK e ao DT pela organização e suporte prestados ao ensino e acompanhamento de todos os jovens praticantes e contamos que este tipo de atividades se mantenha, de preferência com uma crescente participação das classes infantis.
Em breve serão colocadas algumas fotos e vídeos do estágio, ficando o aviso da atualização no nosso facebook.
Fim de semana cheio para o Shorinji Kempo nacional
O fim de semana de 10 e 11 de Março foi em grande para o Shorinji Kempo português!
No sábado, a FPSK fez-se representar e ao Shorinji Kempo no Festival Internacional de Artes Marciais, com uma demonstração que contou com 16 praticantes de várias associações, tendo sido provavelmente a demonstração de adultos com mais elementos. No entanto, poderiam ter sido bem mais, não fosse esse dia a véspera do nosso Taikai Nacional. Como vem sendo hábito, a demonstração revelou vários aspetos técnicos do Shorinji Kempo, desde Tan Ens, Tanto Waza (técnicas contra facas), Idori Waza (técnicas de solo a partir da posição de chakusa - joelhos) e Kumi Embu, entre outras e que no final arrancou fortes aplausos do público presente no Pavilhão desportivo do CRC Quinta dos Lombos (Carcavelos), onde se contava com o embaixador do japão em portugal. Salienta-se a novidade no festival de uma parte inteiramente dedicada a demonstrações infantis que correu bastante bem, pese embora o facto de, devido à proximidade do Taikai, não termos tido oportunidade de colocar praticantes infantis a realizar umas das suas belas demonstrações. Esperamos que no próximo festival se mantenha a iniciativa e aí seguramente teremos essa possibilidade, onde os jovens kenshi arrancarão aplausos tão ou mais fortes que a demonstração adulta. Esta demonstração foi liderada pela Diretora Técnica Nacional Mestre Cristina Carriço, acompanhada pelos Mestres José Araújo, Paulo Silva e Carlos Henriques. Respondendo ao apelo pela Associação Amizade Portugal-Japão, a ASKS contribuiu ainda com alguns sacos com bens alimentares de longa validade, que desejamos que contribuam para a causa social dessa associação que todos os anos se dedica a atividades que promovem, consolidam e solidificam as relações entre Portugal e o Japão. Infelizmente, não tivemos a oportunidade de gravar a demonstração. No entanto, deixamos o pedido a algum kenshi ou visitante que tenha captado este momento que o partilhe connosco, por exemplo no facebook ou através do contacto pelo site.
Passando para domingo, o dia começou cedo para quase todos os praticantes de Sintra, que chegaram a Salvaterra de Magos pelas 9h45 a fim de ajudar na organização do Taikai, como é hábito da nossa associação e que com agrado mobiliza praticantes de várias graduações para estas iniciativas. Desta feita, a graduação mais "baixa" foi a da kenshi Liliana Silva (4ºKyu - cinto laranja) que juntamente com David Figueiredo (2º Kyu - cinto azul), João Costa (1º Dan), Paulo Lopes, Sílvia Costa e Paulo Pedro (estes três todos 2º Dan) auxiliaram em vários aspetos do Taikai Infantil, desde a entrada das crianças para as respetivas áreas, à gestão das pontuações, entre outros. Contribuíram também para a festa outras associações nacionais, revelando a força e organização do Shorinji Kempo português nesta atividade que é um marco anual no plano de atividades da FPSK. A par deste marco, é de realçar que este terá sido o maior Taikai de Shorinji Kempo em Portugal de que há memória, com aproximadamente 160 praticantes, dos quais perto de 90 eram crianças!
No que respeita às participações, no geral, contámos com praticantes em todas as graduações e praticamente todas as categorias, falhando apenas a de Embu Solo. Só por aqui deixamo-nos coletivamente, e individualmente a todos os kenshi presentes, os parabéns pela mobilização massiva em todas as vertentes integrantes do Taikai, tendo marcado presença todas as escolas da ASKS.
No Taikai Infantil, tivemos várias surpresas já que a maioria dos praticantes infantis tiveram a sua primeira participação neste Taikai e com pontuações bastante boas, com "classificações" entre 0 4º e o 13º. Não retirando relevo a nenhum dos praticantes, destacamos o par Carolina/Guilherme que na categoria de Kumi Embu Minarai, e com a graduação mais baixa, bem como o par com menor tempo de prática, foram os autores da 4ª melhor pontuação. No entanto, é impossível não ficarmos contentes e orgulhosos com todos os pares e kenshi em participações individuais pelo excelente desempenho, que conseguiram fazer convergir a melhor apresentação dos trabalhos desenvolvidos nos últimos meses com a respetiva prova no Taikai. Desejamos igualmente que os familiares e amigos que os acompanharam e apoiaram, os congratulem e se sintam orgulhosos do trabalho desenvolvido e apresentado, pois representou um grande esforço de superação sobretudo emocional para kenshis tão novos de idade e de prática!
No final do período da manhã, apesar do atraso inicial, houve ainda oportunidade para brindar a plateia com uma demonstração por Fausto Carriço, Paulo Silva, Carlos Henriques e Cristina Carriço Senseis que entusiasmou e espantou o público presente, num pavilhão que se apresentou cheio durante todo o dia! Tal facto representa também o atual crescimento e dimensão do Shorinji Kempo nacional e é também ele um motivo de orgulho para todos nós, praticantes, instrutores, assistentes e mestres!
No Taikai Adulto, embora com menos participações a título absoluto, e da ASKS, as prestações foram bastante boas, superando até expectativas, com "classificações" entre o 4º e o 1º lugar nas categorias de Kumi Embu Minarai, Kyu e 2º Dan. Também aqui tivemos o par Rui/Diogo, respetivamente 5º Kyu e 7º Kyu, que representou de forma estupenda a ASKS na sua primeira participação num Taikai nacional, ficando num esplêndido 4º lugar. Destacamos este par, não só pela sua graduação, mas sobretudo pelo pouco tempo de prática de ambos, sendo que Diogo iniciou a sua prática em Fevereiro deste ano e Rui no final de 2011. Todos os pares adultos deram motivos e revelaram prestações que nos deixam orgulhosos e com alento, dando indicadores do bom trabalho que se vem desenvolvendo nas escolas da ASKS, numa atuação combinada entre todos os responsáveis pelas classes.
Também no final do período da tarde, houve ainda lugar para demonstração, desta feita por um grupo de dança de Salvaterra de Magos e mais uma vez pelos mestres da FPSK, a qual voltou a arrancar fortes aplausos do público.
Salienta-se que antes do início oficial de cada um dos Taikais (infantil e adulto) foi realizada uma homenagem à recuperação do povo japonês, um ano após os terríveis acontecimentos de 11 de Março de 2011, com um minuto de silêncio. No final do Taikai, houve ainda lugar a mais um donativo em bens alimentares por parte da ASKS à ASKCSM (Associação de Shorinji Kempo de Salvaterra de Magos), que não sendo muito, esperemos que ajude alguns dos elementos da comunidade, sendo bem sabido que é uma das associações a nível nacional com praticantes com situações delicadas (vejam-se os frequentes relatos de apoio social e atividades de dinamização da comunidade pela ASKCSM no site: http://askcsm.pt/Social.htm).
Qem conhece a ASKS, naturalmente reparou na ausência à referência a uma pessoa incontornável em todo o processo e produtos apresentados. Falamos claramente do Mestre José Araújo, o coordenador técnico das escolas da ASKS e responsável pela mobilização espontânea e imediata de todos e de cada um dos praticantes da associação envolvidos na preparação para este Taikai. Ao nível específico da participação no Taikai, o Mestre Araújo marcou a sua presença como elemento do júri, com uma tarefa extenuante de ajuizar e classificar perto de 40 trabalhos durante todo o dia, sobrando-lhe ainda força (ou não estivesse a sua jovialidade mental muito à frente da idade cronológica) para uma demonstração já no final da tarde de técnicas de solo e contra bastão curto assistido por Paulo Lopes e João Costa. No que respeita aos trabalhos apresentados por todos e cada um dos kenshi, todos eles tiveram mão e acompanhamento pelo Mestre Araújo, sempre com bastante exigência e atenção aos detalhes, o que seguramente contribuiu para as pontuações alcançadas e dadas por um conjunto de 5 júris, reforçando a qualidade do ensino proporcionado pelo nosso mestre. Numa palavra, porque não há palavras que cheguem para fazer jus ao que o Mestre Araújo nos dá, mais do até do que nos ensina, Obrigado! Procuraremos dar a melhor resposta aos seus desafios e com isso fazê-lo orgulhoso por sermos seus alunos e representantes da ASKS em todas as atividades para benefício quer da nossa associação, quer do Shorinji Kempo nacional.
Podem consultar algumas fotos do Taikai no site da Associação de Shorinji Kempo de Viana do Castelo, cujas fotos têm sempre bastante qualidade e com imagens sempre interessantes em: http://shorinjiviana.wordpress.com/2012/03/12/fotografias-do-taikai-nacional-2012/
Em breve colocaremos algumas fotos nossas, e contem também com um artigo no site ou no folheto informativo do Real. Deixamos o repto à FPSK para partilhar esta festa que foi o XXII Taikai Nacional no site da WSKO, com um report e algumas fotos. As pontuações do Taikai estão disponíveis aqui
No sábado, a FPSK fez-se representar e ao Shorinji Kempo no Festival Internacional de Artes Marciais, com uma demonstração que contou com 16 praticantes de várias associações, tendo sido provavelmente a demonstração de adultos com mais elementos. No entanto, poderiam ter sido bem mais, não fosse esse dia a véspera do nosso Taikai Nacional. Como vem sendo hábito, a demonstração revelou vários aspetos técnicos do Shorinji Kempo, desde Tan Ens, Tanto Waza (técnicas contra facas), Idori Waza (técnicas de solo a partir da posição de chakusa - joelhos) e Kumi Embu, entre outras e que no final arrancou fortes aplausos do público presente no Pavilhão desportivo do CRC Quinta dos Lombos (Carcavelos), onde se contava com o embaixador do japão em portugal. Salienta-se a novidade no festival de uma parte inteiramente dedicada a demonstrações infantis que correu bastante bem, pese embora o facto de, devido à proximidade do Taikai, não termos tido oportunidade de colocar praticantes infantis a realizar umas das suas belas demonstrações. Esperamos que no próximo festival se mantenha a iniciativa e aí seguramente teremos essa possibilidade, onde os jovens kenshi arrancarão aplausos tão ou mais fortes que a demonstração adulta. Esta demonstração foi liderada pela Diretora Técnica Nacional Mestre Cristina Carriço, acompanhada pelos Mestres José Araújo, Paulo Silva e Carlos Henriques. Respondendo ao apelo pela Associação Amizade Portugal-Japão, a ASKS contribuiu ainda com alguns sacos com bens alimentares de longa validade, que desejamos que contribuam para a causa social dessa associação que todos os anos se dedica a atividades que promovem, consolidam e solidificam as relações entre Portugal e o Japão. Infelizmente, não tivemos a oportunidade de gravar a demonstração. No entanto, deixamos o pedido a algum kenshi ou visitante que tenha captado este momento que o partilhe connosco, por exemplo no facebook ou através do contacto pelo site.
Passando para domingo, o dia começou cedo para quase todos os praticantes de Sintra, que chegaram a Salvaterra de Magos pelas 9h45 a fim de ajudar na organização do Taikai, como é hábito da nossa associação e que com agrado mobiliza praticantes de várias graduações para estas iniciativas. Desta feita, a graduação mais "baixa" foi a da kenshi Liliana Silva (4ºKyu - cinto laranja) que juntamente com David Figueiredo (2º Kyu - cinto azul), João Costa (1º Dan), Paulo Lopes, Sílvia Costa e Paulo Pedro (estes três todos 2º Dan) auxiliaram em vários aspetos do Taikai Infantil, desde a entrada das crianças para as respetivas áreas, à gestão das pontuações, entre outros. Contribuíram também para a festa outras associações nacionais, revelando a força e organização do Shorinji Kempo português nesta atividade que é um marco anual no plano de atividades da FPSK. A par deste marco, é de realçar que este terá sido o maior Taikai de Shorinji Kempo em Portugal de que há memória, com aproximadamente 160 praticantes, dos quais perto de 90 eram crianças!
No que respeita às participações, no geral, contámos com praticantes em todas as graduações e praticamente todas as categorias, falhando apenas a de Embu Solo. Só por aqui deixamo-nos coletivamente, e individualmente a todos os kenshi presentes, os parabéns pela mobilização massiva em todas as vertentes integrantes do Taikai, tendo marcado presença todas as escolas da ASKS.
No Taikai Infantil, tivemos várias surpresas já que a maioria dos praticantes infantis tiveram a sua primeira participação neste Taikai e com pontuações bastante boas, com "classificações" entre 0 4º e o 13º. Não retirando relevo a nenhum dos praticantes, destacamos o par Carolina/Guilherme que na categoria de Kumi Embu Minarai, e com a graduação mais baixa, bem como o par com menor tempo de prática, foram os autores da 4ª melhor pontuação. No entanto, é impossível não ficarmos contentes e orgulhosos com todos os pares e kenshi em participações individuais pelo excelente desempenho, que conseguiram fazer convergir a melhor apresentação dos trabalhos desenvolvidos nos últimos meses com a respetiva prova no Taikai. Desejamos igualmente que os familiares e amigos que os acompanharam e apoiaram, os congratulem e se sintam orgulhosos do trabalho desenvolvido e apresentado, pois representou um grande esforço de superação sobretudo emocional para kenshis tão novos de idade e de prática!
No final do período da manhã, apesar do atraso inicial, houve ainda oportunidade para brindar a plateia com uma demonstração por Fausto Carriço, Paulo Silva, Carlos Henriques e Cristina Carriço Senseis que entusiasmou e espantou o público presente, num pavilhão que se apresentou cheio durante todo o dia! Tal facto representa também o atual crescimento e dimensão do Shorinji Kempo nacional e é também ele um motivo de orgulho para todos nós, praticantes, instrutores, assistentes e mestres!
No Taikai Adulto, embora com menos participações a título absoluto, e da ASKS, as prestações foram bastante boas, superando até expectativas, com "classificações" entre o 4º e o 1º lugar nas categorias de Kumi Embu Minarai, Kyu e 2º Dan. Também aqui tivemos o par Rui/Diogo, respetivamente 5º Kyu e 7º Kyu, que representou de forma estupenda a ASKS na sua primeira participação num Taikai nacional, ficando num esplêndido 4º lugar. Destacamos este par, não só pela sua graduação, mas sobretudo pelo pouco tempo de prática de ambos, sendo que Diogo iniciou a sua prática em Fevereiro deste ano e Rui no final de 2011. Todos os pares adultos deram motivos e revelaram prestações que nos deixam orgulhosos e com alento, dando indicadores do bom trabalho que se vem desenvolvendo nas escolas da ASKS, numa atuação combinada entre todos os responsáveis pelas classes.
Também no final do período da tarde, houve ainda lugar para demonstração, desta feita por um grupo de dança de Salvaterra de Magos e mais uma vez pelos mestres da FPSK, a qual voltou a arrancar fortes aplausos do público.
Salienta-se que antes do início oficial de cada um dos Taikais (infantil e adulto) foi realizada uma homenagem à recuperação do povo japonês, um ano após os terríveis acontecimentos de 11 de Março de 2011, com um minuto de silêncio. No final do Taikai, houve ainda lugar a mais um donativo em bens alimentares por parte da ASKS à ASKCSM (Associação de Shorinji Kempo de Salvaterra de Magos), que não sendo muito, esperemos que ajude alguns dos elementos da comunidade, sendo bem sabido que é uma das associações a nível nacional com praticantes com situações delicadas (vejam-se os frequentes relatos de apoio social e atividades de dinamização da comunidade pela ASKCSM no site: http://askcsm.pt/Social.htm).
Qem conhece a ASKS, naturalmente reparou na ausência à referência a uma pessoa incontornável em todo o processo e produtos apresentados. Falamos claramente do Mestre José Araújo, o coordenador técnico das escolas da ASKS e responsável pela mobilização espontânea e imediata de todos e de cada um dos praticantes da associação envolvidos na preparação para este Taikai. Ao nível específico da participação no Taikai, o Mestre Araújo marcou a sua presença como elemento do júri, com uma tarefa extenuante de ajuizar e classificar perto de 40 trabalhos durante todo o dia, sobrando-lhe ainda força (ou não estivesse a sua jovialidade mental muito à frente da idade cronológica) para uma demonstração já no final da tarde de técnicas de solo e contra bastão curto assistido por Paulo Lopes e João Costa. No que respeita aos trabalhos apresentados por todos e cada um dos kenshi, todos eles tiveram mão e acompanhamento pelo Mestre Araújo, sempre com bastante exigência e atenção aos detalhes, o que seguramente contribuiu para as pontuações alcançadas e dadas por um conjunto de 5 júris, reforçando a qualidade do ensino proporcionado pelo nosso mestre. Numa palavra, porque não há palavras que cheguem para fazer jus ao que o Mestre Araújo nos dá, mais do até do que nos ensina, Obrigado! Procuraremos dar a melhor resposta aos seus desafios e com isso fazê-lo orgulhoso por sermos seus alunos e representantes da ASKS em todas as atividades para benefício quer da nossa associação, quer do Shorinji Kempo nacional.
Podem consultar algumas fotos do Taikai no site da Associação de Shorinji Kempo de Viana do Castelo, cujas fotos têm sempre bastante qualidade e com imagens sempre interessantes em: http://shorinjiviana.wordpress.com/2012/03/12/fotografias-do-taikai-nacional-2012/
Em breve colocaremos algumas fotos nossas, e contem também com um artigo no site ou no folheto informativo do Real. Deixamos o repto à FPSK para partilhar esta festa que foi o XXII Taikai Nacional no site da WSKO, com um report e algumas fotos. As pontuações do Taikai estão disponíveis aqui
Apresentação Oficial dos Embus para o XXII Taikai Nacional de Shorinji Kempo
No domingo dia 4 de Março, pelas 11h, no Salão Nobre gentilmente cedido pelo Real Sport Clube, foram apresentados os 9 embus (um não pôde ser apresentado, o que somaria 10 trabalhos), sendo 5 infantis e 4 adultos, para o XXII Taikai Nacional de Shorinji Kempo que vai ocorrer dia 11 de Março, próximo domingo, em Salvaterra de Magos. No total estiveram presentes 19 praticantes que vão mostrar o trabalho desenvolvido nos últimos meses e todas as apresentações surpreenderam, sobretudo pela quantidade de praticantes cuja experiência de campeonato é a primeira que estão a viver. Entretanto serão colocadas algumas fotos na galeria.
Desde já agradecemos a presença de todos os apoiantes, familiares e amigos que encheram o salão, bem como a presença da Diretora Técnica Mestre Cristina Carriço que ainda comentou alguns dos trabalhos apresentados. Esta última semana será para afinar os últimos pormenores para garantir que cada um (praticante e/ou par) estará nas melhores condições possíveis e que se divertirá e aproveitará da melhor maneira a grande festa que é o campeonato.
Desde já agradecemos a presença de todos os apoiantes, familiares e amigos que encheram o salão, bem como a presença da Diretora Técnica Mestre Cristina Carriço que ainda comentou alguns dos trabalhos apresentados. Esta última semana será para afinar os últimos pormenores para garantir que cada um (praticante e/ou par) estará nas melhores condições possíveis e que se divertirá e aproveitará da melhor maneira a grande festa que é o campeonato.
Ação de formação - Treino da força e flexibilidade no Shorinji Kempo
Nota especial para o luto nacional pela perda de João Jorge Sensei
Quando o Shorinji Kempo se juntou ao Real, afirmou-se mutuamente uma vontade de colaboração, que já deu frutos muito bonitos de se ver.
Desde o início de 2012, essa vontade e colaboração estreitaram-se entre o Real e o Shorinji Kempo. O episódio mais recente trouxe oportunidade ao Real para facultar um espaço para o Departamento Técnico da Federação Portuguesa de Shorinji Kempo realizar uma das suas atividades - a Formação de Treino da Força e Flexibilidade - orientada para Mestres e Instrutores, no sentido de atribuir um sentido mais integrado, funcional e intencional do treino destas capacidades físicas, dentro do enquadramento específico do Shorinji Kempo. Esta formação decorreu em dois momentos. O primeiro, de âmbito mais teórico numa sala de reuniões; e o segundo, de componente prática, no dojo do 1º piso. A formação contou com 6 das 11 associações nacionais, num total de 16 participantes, com graduações desde 4º Kyu (este kenshi não sendo instrutor manifestou vontade de assistir à formação) a 5º dan Daikenshi. A parte prática foi desenvolvida de forma a que todas as associações interagissem entre si e as ideias provenientes da parte prática revelaram o aproveitamento da parte teórica e resultaram em situações bastante positivas.
A apreciação geral foi bastante positiva e a Diretora Técnica, Mestre Cristina Carriço (4º Dan) agradeceu formalmente ao Real através do Mestre Araújo, o líder da ASKS. Aproveitamos para partilhar o pesar e luto do Shorinji Kempo nacional, devido à recente perda de João Jorge Sensei, um dos Mestres mais antigos e um dos principais responsáveis pelo desenvolvimento desta bela arte em Portugal. O início da formação deu-se com um minuto de silêncio, prestando uma última homenagem à vida e dedicação ao Shorinji Kempo deste Mestre e Amigo.
Numa colaboração mais direcionada para a Associação de Shorinji Kempo de Sintra, o Real disponibilizou espaço e tempo fora do horário regular com vista à preparação para o XXII Taikai (Campeonato) Nacional de Shorinji Kempo que vai ocorrer dia 11 de Março em Salvaterra de Magos. Foi assim dada a possibilidade aos 22 praticantes (infantis e adultos) que vão representar a ASKS no Taikai – 4 adultos e 5 infantis são do Real - de conseguirem uma melhor preparação que culminará com a apresentação pública dos Embus (a forma principal de competição é através do ajuizamento de Embus - sequências de combate em velocidade real, previamente definidas) a realizar entre as 11h00 e as 12h30 do dia 4 de Março no Salão Nobre da Sede do Real Sport Clube.Podem consultar a notícia da formação no site da FPSK em: http://www.fpsk.pt/?q=pt-pt/node/46
A notícia relativa ao luto nacional pela perda de João Jorge Sensei está disponível no site da FPSK em: http://www.fpsk.pt/?q=pt-pt/node/45
Desde o início de 2012, essa vontade e colaboração estreitaram-se entre o Real e o Shorinji Kempo. O episódio mais recente trouxe oportunidade ao Real para facultar um espaço para o Departamento Técnico da Federação Portuguesa de Shorinji Kempo realizar uma das suas atividades - a Formação de Treino da Força e Flexibilidade - orientada para Mestres e Instrutores, no sentido de atribuir um sentido mais integrado, funcional e intencional do treino destas capacidades físicas, dentro do enquadramento específico do Shorinji Kempo. Esta formação decorreu em dois momentos. O primeiro, de âmbito mais teórico numa sala de reuniões; e o segundo, de componente prática, no dojo do 1º piso. A formação contou com 6 das 11 associações nacionais, num total de 16 participantes, com graduações desde 4º Kyu (este kenshi não sendo instrutor manifestou vontade de assistir à formação) a 5º dan Daikenshi. A parte prática foi desenvolvida de forma a que todas as associações interagissem entre si e as ideias provenientes da parte prática revelaram o aproveitamento da parte teórica e resultaram em situações bastante positivas.
A apreciação geral foi bastante positiva e a Diretora Técnica, Mestre Cristina Carriço (4º Dan) agradeceu formalmente ao Real através do Mestre Araújo, o líder da ASKS. Aproveitamos para partilhar o pesar e luto do Shorinji Kempo nacional, devido à recente perda de João Jorge Sensei, um dos Mestres mais antigos e um dos principais responsáveis pelo desenvolvimento desta bela arte em Portugal. O início da formação deu-se com um minuto de silêncio, prestando uma última homenagem à vida e dedicação ao Shorinji Kempo deste Mestre e Amigo.
Numa colaboração mais direcionada para a Associação de Shorinji Kempo de Sintra, o Real disponibilizou espaço e tempo fora do horário regular com vista à preparação para o XXII Taikai (Campeonato) Nacional de Shorinji Kempo que vai ocorrer dia 11 de Março em Salvaterra de Magos. Foi assim dada a possibilidade aos 22 praticantes (infantis e adultos) que vão representar a ASKS no Taikai – 4 adultos e 5 infantis são do Real - de conseguirem uma melhor preparação que culminará com a apresentação pública dos Embus (a forma principal de competição é através do ajuizamento de Embus - sequências de combate em velocidade real, previamente definidas) a realizar entre as 11h00 e as 12h30 do dia 4 de Março no Salão Nobre da Sede do Real Sport Clube.Podem consultar a notícia da formação no site da FPSK em: http://www.fpsk.pt/?q=pt-pt/node/46
A notícia relativa ao luto nacional pela perda de João Jorge Sensei está disponível no site da FPSK em: http://www.fpsk.pt/?q=pt-pt/node/45
Convite para avaliar exames em Viana do Castelo
O Mestre Araújo foi convidado pelo Branch de Viana do Castelo para ir avaliar dois exames de kenshis adultos, no passado sábado dia 11 de Fevereiro. A viagem começou às 7h e acabou já perto da 1h. Ao longo do dia o Mestre acompanhou as atividades do Branch de Viana em conjunto com o Mestre Jorge Monteiro e os exames realizados foram cumpridos com sucesso, havendo agora um novo 5º Kyu e um 1º Kyu.
Fica o link para as fotos do treino http://shorinjiviana.wordpress.com/2012/02/11/fotografias-do-treino-mensal/
Um agradecimento ao Branch de Viana pelo convite e votos de bons treinos. Que continuem a crescer e a dinamizar o Shorinji pelo norte do país com muito sucesso.
Fica o link para as fotos do treino http://shorinjiviana.wordpress.com/2012/02/11/fotografias-do-treino-mensal/
Um agradecimento ao Branch de Viana pelo convite e votos de bons treinos. Que continuem a crescer e a dinamizar o Shorinji pelo norte do país com muito sucesso.
I Seminário Value Level-Up da WSKO/SKU
No passado sábado, dia 4 de Fevereiro, ocorreu o I Seminário Value Level-Up organizado pela WSKO (World Shorinji Kempo Organization) e SKU (Shorinji Kempo Unity), conduzido em Portugal pelos Mestres Nuno Albuquerque e Paulo Silva, que receberam e continuam receber formação e informação das duas entidades reguladoras do Shorinji Kempo mundial, relativamente a diversos aspetos relacionados com a expansão e divulgação do Shorinji Kempo. Desde já o nosso obrigado pelo seu compromisso e empenho.
A ASKS fez-se representar pelo branch master Mestre José Araújo e pelo kenshi e instrutor João Costa. No seminário estiveram presentes todas as (11) associações de SK de Portugal, num total de aproximadamente 20 participantes, destacando-se a presença de alguns kyu rank kenshis e vários yudanshas mais novos (no Shorinji Kempo e mesmo em idade), que já têm responsabilidades de ensino, repetindo e reforçando o compromisso para com a nossa arte, já demonstrado na ação de formação para juízes e árbitros desenvolvida nesta época. Este aspeto foi notado e sublinhado por Nuno Sensei e naturalmente é um motivo de orgulho e bom indicador de desenvolvimento do SK em Portugal.
O seminário trouxe algumas informações já conhecidas de há vários anos para cá, mas sobretudo pautou-se pela reflexão individual e coletiva sobre algumas questões mais polémicas e que carecem deste tipo de discussão para que o Shorinji Kempo se unifique cada vez mais, com credibilidade e valor, para melhor responder ao legado que nos foi deixado por Kaiso. Questões mais filosóficas, de prática de ensino, de liderança e ética enquanto praticantes foram abordadas com frequência e através de momentos mais práticos e partilha.
No geral, sente-se que foi um momento importante e esclarecedor e que marcará o início de uma mudança, e que tem vindo a ocorrer por todos os países e continentes onde o SK está instalado. Não substituindo o papel da FPSK na comunicação oficial das questões que se considerarem relevantes para o conhecimento público, adiantamos que de há uns anos para cá que se estabeleceu uma nova entidade, já enunciada no início deste artigo, a SKU cuja missão nos parece preponderante e ambiciosa para a consolidação do Shorinji Kempo como uma arte marcial que se pauta pela diferença e como um sistema de educação em si mesmo, que é uno na sua visão de transformação da sociedade mundial, e em particular nas comunidades onde se insere.
Sobre este último ponto, deixamos uma breve reflexão, provocada durante a manhã de sábado, sobre o facto de na sociedade atual as armas se desenvolverem cada vez mais, facilitando o terminar de várias vidas em simultâneo e a relativa necessidade de uma arte marcial que se centre fundamentalmente em técnicas e competição, como se fossem suficientes nos dias em que correm para evitar ou controlar uma situação onde armas tão poderosas estão envolvidas. É sobre este tipo de questões que o Shorinji Kempo reflete e encontra o seu lugar, procurando educar e formar líderes responsáveis e sensatos, através dos ensinamentos maiores que se expressam nas técnicas e em particular na filosofia, que por vezes precisa de ser mais valorizada. Se há medo de perder alunos por dedicar (ao invés de "perder") tempo a ensinar a filosofia, então o Shorinji Kempo não será diferente de qualquer outra arte marcial. Não se trata de fazer aulas teóricas ou distribuir metade do tempo da aula pela técnica e pela filosofia, mas essencialmente de encontrar e aproveitar os momentos certos no treino e na prática, que também existe fora do dojo, para desenvolver e aplicar esses ensinamentos tão valiosos que Kaiso nos deixou.
A ASKS fez-se representar pelo branch master Mestre José Araújo e pelo kenshi e instrutor João Costa. No seminário estiveram presentes todas as (11) associações de SK de Portugal, num total de aproximadamente 20 participantes, destacando-se a presença de alguns kyu rank kenshis e vários yudanshas mais novos (no Shorinji Kempo e mesmo em idade), que já têm responsabilidades de ensino, repetindo e reforçando o compromisso para com a nossa arte, já demonstrado na ação de formação para juízes e árbitros desenvolvida nesta época. Este aspeto foi notado e sublinhado por Nuno Sensei e naturalmente é um motivo de orgulho e bom indicador de desenvolvimento do SK em Portugal.
O seminário trouxe algumas informações já conhecidas de há vários anos para cá, mas sobretudo pautou-se pela reflexão individual e coletiva sobre algumas questões mais polémicas e que carecem deste tipo de discussão para que o Shorinji Kempo se unifique cada vez mais, com credibilidade e valor, para melhor responder ao legado que nos foi deixado por Kaiso. Questões mais filosóficas, de prática de ensino, de liderança e ética enquanto praticantes foram abordadas com frequência e através de momentos mais práticos e partilha.
No geral, sente-se que foi um momento importante e esclarecedor e que marcará o início de uma mudança, e que tem vindo a ocorrer por todos os países e continentes onde o SK está instalado. Não substituindo o papel da FPSK na comunicação oficial das questões que se considerarem relevantes para o conhecimento público, adiantamos que de há uns anos para cá que se estabeleceu uma nova entidade, já enunciada no início deste artigo, a SKU cuja missão nos parece preponderante e ambiciosa para a consolidação do Shorinji Kempo como uma arte marcial que se pauta pela diferença e como um sistema de educação em si mesmo, que é uno na sua visão de transformação da sociedade mundial, e em particular nas comunidades onde se insere.
Sobre este último ponto, deixamos uma breve reflexão, provocada durante a manhã de sábado, sobre o facto de na sociedade atual as armas se desenvolverem cada vez mais, facilitando o terminar de várias vidas em simultâneo e a relativa necessidade de uma arte marcial que se centre fundamentalmente em técnicas e competição, como se fossem suficientes nos dias em que correm para evitar ou controlar uma situação onde armas tão poderosas estão envolvidas. É sobre este tipo de questões que o Shorinji Kempo reflete e encontra o seu lugar, procurando educar e formar líderes responsáveis e sensatos, através dos ensinamentos maiores que se expressam nas técnicas e em particular na filosofia, que por vezes precisa de ser mais valorizada. Se há medo de perder alunos por dedicar (ao invés de "perder") tempo a ensinar a filosofia, então o Shorinji Kempo não será diferente de qualquer outra arte marcial. Não se trata de fazer aulas teóricas ou distribuir metade do tempo da aula pela técnica e pela filosofia, mas essencialmente de encontrar e aproveitar os momentos certos no treino e na prática, que também existe fora do dojo, para desenvolver e aplicar esses ensinamentos tão valiosos que Kaiso nos deixou.
Estágio de inverno de Yudansha traz bons momentos e novidades!
Ocorreu no sábado 14 de Janeiro o I estágio de inverno de Yudansha, um dia passado inteiramente entre cintos negros, onde vários dos mais graduados (3º e 4º dans) tiveram uma das poucas ocasiões para treinarem todos juntos, já que a predominância das atividades de ensino que realizam retira tempo para poderem aprender e rever os seus programas. Os 1º e 2º dans, apesar de muitos já terem atividades e responsabilidades de ensino, tiveram o privilégio de treinar com muitos kenshis diferentes, o que não acontece com frequência já que nas respetivas escolas se acaba por treinar com as mesmas pessoas. O que este tipo de experiências traz de bom para a aprendizagem é que levanta dúvidas sobre técnicas que por vezes se pensam como adquiridas, levantando a necessidade de rever constantemente o que se faz e como se faz.
Sintra contou com 3 kenshis e o Mestre Araújo, estando envolvida nos grupos de shodan, nidan e sandan, com um trabalho muito proveitoso e que se procurará estender aos kenshis que não puderam estar presentes, bem como aos kenshis da associação.
O estágio foi orientado pelos mestres atualmente mais graduados (5º dan e 5º dan Daikenshi), tendo Nuno Albuquerque e Carlos Ramires Senseis ficado com o grupo de shodans e nidans, e José Araújo e Fausto Carriço Senseis ficado com os sandans e yondans.
Foi um total de 7 horas passadas a treinar Tan ens, Juho, Goho, Goho Randori e Juho Randori, e em Gaka (filosofia) com algumas conversas com mestres e palestras de Carlos Ramires Sensei no final do treino da manhã e de Nuno Albuquerque Sensei no final do estágio.
No final da manhã, a palestra dada sobre a atual situação do Shorinji Kempo em portugal e a relação entre os kenshis mais novos (Kohais) e mais antigos (Sanpays), bem como o contributo dos mestres mais antigos, à custa dos quais e do seu trabalho se tem desenvolvido e sustentado o Shorinji Kempo.
No final do estágio, foi sublinhada a atual crise de valores sociais, éticos e morais; a mensagem da Shike Yuki So (atual líder mundial do Shorinji Kempo) que nos leva a pensar se estamos a aproveitar bem a vida que nos é dada e o tempo que aqui passamos; e a mensagem que se pretende transmitir e desenvolver com o Shorinji Kempo, desenvolvendo e valorizando os laços com a família biológica, apesar da partilha com a família criada no Shorinji Kempo.
Como responsável pela associação de sintra, deixamos também aqui parte da mensagem de Araújo Sensei que reforçou a importância das escolhas que fazemos e da responsabilidade que acarretam, ao dedicarmos um dia inteiro do fim de semana, sinónimo de descanso para muitos após uma semana de trabalho, a treinar e a ficar com o corpo desgastado com os amigos que escolhemos e que nos escolhem, valorizando esses laços e as escolhas.
Com o final do estágio surgiram algumas novidades que agora deixamos:
- Deixamos os parabéns a Carlos Ramires Sensei pela recente conquista do nível de Daikenshi, alcançado após alguns anos como 5ºdan e com a realização do exame de filosofia. Com esta nova graduação, o mestre mais antigo de Portugal, iguala agora a graduação de Fausto Carriço Sensei, tendo agora Portugal o privilégio de ter dois mestres altamente graduados;
- Os kenshis que realizaram os seus exames no passado dia 17 de dezembro, das associações do Rato, dos Olivais, do Oriental e de Salvaterra de Magos, passaram nos seus exames, alcançando as graduações de 2ºs e 3º dan, o que é mais um indicador de como o Shorinji Kempo por terras lusas continua a desenvolver-se;
- Finalmente, foi oficialmente lançado o novo site da Federação Portuguesa de Shorinji Kempo, presente no antigo domínio, mas com uma "cara lavada" e a possibilidade de se introduzirem novos conteúdos. Da parte da associação de Sintra, responderemos ao repto lançado por Paulo Silva Sensei, o responsável pela gestão do site, enviando notícias relativas às atividades da associação. Deixamos o desejo de que o novo site se mantenha atualizado e com bons conteúdos para todos os kenshis tirarem proveito desta nova ferramenta de comunicação e informação.
Sintra contou com 3 kenshis e o Mestre Araújo, estando envolvida nos grupos de shodan, nidan e sandan, com um trabalho muito proveitoso e que se procurará estender aos kenshis que não puderam estar presentes, bem como aos kenshis da associação.
O estágio foi orientado pelos mestres atualmente mais graduados (5º dan e 5º dan Daikenshi), tendo Nuno Albuquerque e Carlos Ramires Senseis ficado com o grupo de shodans e nidans, e José Araújo e Fausto Carriço Senseis ficado com os sandans e yondans.
Foi um total de 7 horas passadas a treinar Tan ens, Juho, Goho, Goho Randori e Juho Randori, e em Gaka (filosofia) com algumas conversas com mestres e palestras de Carlos Ramires Sensei no final do treino da manhã e de Nuno Albuquerque Sensei no final do estágio.
No final da manhã, a palestra dada sobre a atual situação do Shorinji Kempo em portugal e a relação entre os kenshis mais novos (Kohais) e mais antigos (Sanpays), bem como o contributo dos mestres mais antigos, à custa dos quais e do seu trabalho se tem desenvolvido e sustentado o Shorinji Kempo.
No final do estágio, foi sublinhada a atual crise de valores sociais, éticos e morais; a mensagem da Shike Yuki So (atual líder mundial do Shorinji Kempo) que nos leva a pensar se estamos a aproveitar bem a vida que nos é dada e o tempo que aqui passamos; e a mensagem que se pretende transmitir e desenvolver com o Shorinji Kempo, desenvolvendo e valorizando os laços com a família biológica, apesar da partilha com a família criada no Shorinji Kempo.
Como responsável pela associação de sintra, deixamos também aqui parte da mensagem de Araújo Sensei que reforçou a importância das escolhas que fazemos e da responsabilidade que acarretam, ao dedicarmos um dia inteiro do fim de semana, sinónimo de descanso para muitos após uma semana de trabalho, a treinar e a ficar com o corpo desgastado com os amigos que escolhemos e que nos escolhem, valorizando esses laços e as escolhas.
Com o final do estágio surgiram algumas novidades que agora deixamos:
- Deixamos os parabéns a Carlos Ramires Sensei pela recente conquista do nível de Daikenshi, alcançado após alguns anos como 5ºdan e com a realização do exame de filosofia. Com esta nova graduação, o mestre mais antigo de Portugal, iguala agora a graduação de Fausto Carriço Sensei, tendo agora Portugal o privilégio de ter dois mestres altamente graduados;
- Os kenshis que realizaram os seus exames no passado dia 17 de dezembro, das associações do Rato, dos Olivais, do Oriental e de Salvaterra de Magos, passaram nos seus exames, alcançando as graduações de 2ºs e 3º dan, o que é mais um indicador de como o Shorinji Kempo por terras lusas continua a desenvolver-se;
- Finalmente, foi oficialmente lançado o novo site da Federação Portuguesa de Shorinji Kempo, presente no antigo domínio, mas com uma "cara lavada" e a possibilidade de se introduzirem novos conteúdos. Da parte da associação de Sintra, responderemos ao repto lançado por Paulo Silva Sensei, o responsável pela gestão do site, enviando notícias relativas às atividades da associação. Deixamos o desejo de que o novo site se mantenha atualizado e com bons conteúdos para todos os kenshis tirarem proveito desta nova ferramenta de comunicação e informação.
Últimas atividades de 2011
Nos últimos tempos, a ação social tem sido o âmbito privilegiado pela Associação de Shorinji Kempo de Sintra, procurando dar corpo a uma das máximas mais conhecidas de Kaiso So Doshin (o fundador do Shorinji Kempo): “Vive metade para a tua felicidade e metade para a felicidade dos outros!”. Nesse sentido, e no seguimento das doações que temos vindo a realizar, em particular em conjunto com o Real Sport Clube e com a Associação de Shorinji Kempo do Oriental, no dia 14 de Dezembro dirigimo-nos à “Obra da Imaculada Conceição” em Dona Maria. Nesse material incluíam-se bonés, t-shirts e algum material escolar cedidos pelo Real. Como parte da recolha pelos elementos da ASKS e da Associação de Shorinji Kempo do Oriental, numa ação partilhada entre ambas as secções, incluíam-se brinquedos para diversas faixas etárias, roupas e calçado, tanto infantil como adulto.
A próxima grande iniciativa no âmbito da ação social está prevista para Maio, altura em que se celebra o aniversário da morte do fundador So Doshin, para continuar a manter viva a sua vontade de deixar o mundo um lugar melhor, e onde a ajuda ao próximo é a forma mais imediata de dar resposta a esse desejo.
Finalmente, nas restantes vertentes das nossas atividades, no dia 16 de Dezembro realizaram-se exames gerais infantis e adultos para diversas graduações, com alunos das três escolas da associação (Massamá, Cacém e Mem Martins) onde as expectativas corresponderam aos resultados. Os 9 kenshis infantis e os 3 kenshis adultos obtiveram todos a sua nova graduação com sucesso.
Paralelamente a estas atividades estão em preparação os trabalhos a apresentar no Campeonato Nacional de 2012 - Salvaterra Magos, por ocasião do 10º aniversário do Shorinji Kempo no referido concelho.
Foi também realizada uma formação nos Bombeiros Voluntários de Algueirão-Mem Martins para os novos recrutas, onde contámos com 19 participantes e um ótimo clima de aprendizagem e curiosidade.
Para o convívio, que nos é igualmente importante, dia 17 realizámos o nosso jantar de Natal em Odrinhas onde contámos com a habitual troca de prendas, muita animação… e claro, boa comida. É sempre bom e agradável reforçarmos os laços entre todos nestes momentos fora do Dojo mas sempre dentro do Shorinji Kempo.
Despedimo-nos assim de 2011 e desejamos que 2012 seja pelo menos tão bom como foi este ano, e sobretudo, esperamos poder contar com praticantes novos até final da época, para continuarmos a renovar as classes e revelar a beleza desta arte que nos leva a treinar e conviver todas as semanas.
A próxima grande iniciativa no âmbito da ação social está prevista para Maio, altura em que se celebra o aniversário da morte do fundador So Doshin, para continuar a manter viva a sua vontade de deixar o mundo um lugar melhor, e onde a ajuda ao próximo é a forma mais imediata de dar resposta a esse desejo.
Finalmente, nas restantes vertentes das nossas atividades, no dia 16 de Dezembro realizaram-se exames gerais infantis e adultos para diversas graduações, com alunos das três escolas da associação (Massamá, Cacém e Mem Martins) onde as expectativas corresponderam aos resultados. Os 9 kenshis infantis e os 3 kenshis adultos obtiveram todos a sua nova graduação com sucesso.
Paralelamente a estas atividades estão em preparação os trabalhos a apresentar no Campeonato Nacional de 2012 - Salvaterra Magos, por ocasião do 10º aniversário do Shorinji Kempo no referido concelho.
Foi também realizada uma formação nos Bombeiros Voluntários de Algueirão-Mem Martins para os novos recrutas, onde contámos com 19 participantes e um ótimo clima de aprendizagem e curiosidade.
Para o convívio, que nos é igualmente importante, dia 17 realizámos o nosso jantar de Natal em Odrinhas onde contámos com a habitual troca de prendas, muita animação… e claro, boa comida. É sempre bom e agradável reforçarmos os laços entre todos nestes momentos fora do Dojo mas sempre dentro do Shorinji Kempo.
Despedimo-nos assim de 2011 e desejamos que 2012 seja pelo menos tão bom como foi este ano, e sobretudo, esperamos poder contar com praticantes novos até final da época, para continuarmos a renovar as classes e revelar a beleza desta arte que nos leva a treinar e conviver todas as semanas.
Associação de Sintra solidária em parceria com Real Sport Clube
No dia 5 de Novembro foi realizada uma "limpeza" às instalações do Real Sport Clube onde se disponibilizou material em bom estado que já não teria uso. Parte desse material foi distribuído esta semana por duas instituições pela associação de sintra, na pessoa do Mestre Araújo.
Na Associação das Mulheres Contra a Violência, foram distribuídas caixas de lápis de cor para as crianças que se encontram nas casas de refúgio. Já nos chegou a informação de que esse singelo donativo fez as delícias das crianças que, por razões a que são alheias, se veem privadas dos prazeres infantis mais simples como o desenho e a pintura. Numa breve reflexão, serve esta situação para nos demonstrar as coisas que por vezes damos como adquiridas e nos esquecemos quão facilmente podem ser retiradas das nossas vidas, sem como nem porquê. Serve também para nos relembrar que não é preciso donativos em dinheiro ou em grande escala para fazer a diferença no apoio social e para colocar um sorriso em quem precisa. Seguramente que não supre as necessidades humanas básicas como a fome ou o vestuário, mas ainda assim não é de desvalorizar o valor relativo de uma caixa de lápis de cor... Até porque "a pena é mais forte que a espada" e quem sabe se com esses lápis não serão escritas grandes palavras... mesmo que por alguém tão pequeno?!
O Externato João XXIII, que também tem sido um grande apoio ao desenvolvimento do Shorinji Kempo cedendo já por diversas vezes os seus espaços à realização de Gasshukus e Apresentações ao Campeonato Europeu, foi beneficiado com um donativo de algumas dezenas de livros para a sua nova biblioteca que está em "construção", não em termos infraestruturais mas em termos materiais, i.e., aquisição de livros. Estes livros estavam sem destino aquando da realização da limpeza geral no Real, tendo sido cedidos à ASKS por esta instituição, em mais uma colaboração que parece começar a marcar o tom entre as duas entidades que há pouco tempo cruzaram os seus caminhos e objetivos.
Agradecemos ao Real Sport Clube pelo material cedido, salientando que ainda há mais algum para distribuir.
Às instituições beneficiadas seguem os nossos desejos de muito sucesso e de uma continuidade na colaboração com o Shorinji Kempo que possa continuar a satisfazer algumas necessidades do público envolvido e sobretudo a trazer mais alguns sorrisos a todos, independentemente do lado em que se encontram.
Na Associação das Mulheres Contra a Violência, foram distribuídas caixas de lápis de cor para as crianças que se encontram nas casas de refúgio. Já nos chegou a informação de que esse singelo donativo fez as delícias das crianças que, por razões a que são alheias, se veem privadas dos prazeres infantis mais simples como o desenho e a pintura. Numa breve reflexão, serve esta situação para nos demonstrar as coisas que por vezes damos como adquiridas e nos esquecemos quão facilmente podem ser retiradas das nossas vidas, sem como nem porquê. Serve também para nos relembrar que não é preciso donativos em dinheiro ou em grande escala para fazer a diferença no apoio social e para colocar um sorriso em quem precisa. Seguramente que não supre as necessidades humanas básicas como a fome ou o vestuário, mas ainda assim não é de desvalorizar o valor relativo de uma caixa de lápis de cor... Até porque "a pena é mais forte que a espada" e quem sabe se com esses lápis não serão escritas grandes palavras... mesmo que por alguém tão pequeno?!
O Externato João XXIII, que também tem sido um grande apoio ao desenvolvimento do Shorinji Kempo cedendo já por diversas vezes os seus espaços à realização de Gasshukus e Apresentações ao Campeonato Europeu, foi beneficiado com um donativo de algumas dezenas de livros para a sua nova biblioteca que está em "construção", não em termos infraestruturais mas em termos materiais, i.e., aquisição de livros. Estes livros estavam sem destino aquando da realização da limpeza geral no Real, tendo sido cedidos à ASKS por esta instituição, em mais uma colaboração que parece começar a marcar o tom entre as duas entidades que há pouco tempo cruzaram os seus caminhos e objetivos.
Agradecemos ao Real Sport Clube pelo material cedido, salientando que ainda há mais algum para distribuir.
Às instituições beneficiadas seguem os nossos desejos de muito sucesso e de uma continuidade na colaboração com o Shorinji Kempo que possa continuar a satisfazer algumas necessidades do público envolvido e sobretudo a trazer mais alguns sorrisos a todos, independentemente do lado em que se encontram.
Parabéns pela nova graduação Cláudia!
Na passada sexta-feira dia 25 de novembro a aluna Cláudia Brazão realizou o seu exame para 4º Kyu, auxiliada pelo colega kenshi Franclim Dias que se disponibilizou a ajudar. Foi um exame com alguns altos e baixos mas sempre com uma bota atitude e empenho pela Cláudia que ultrapassou com sucesso mais uma etapa no seu percurso no Shorinji Kempo, que desejamos longo! Fica uma palavra de incentivo à Cláudia que atravessa agora uma fase complicada de adaptação, felizmente por boas razões, dado que entrou este ano para a faculdade mas em Santarém o que dificulta a sua comparência regular aos treinos. Mesmo que com menor frequência esperamos que tenha a vontade e a força para continuar o seu caminho e que encontre as oportunidades necessárias para poder continuar a desenvolver as suas aprendizagens.
Aula aberta na escola secundária Gama Barros
Na terça-feira dia 22 de novembro realizou-se a segunda aula aberta deste ano, desta feita na escola secundária gama barros que nos abriu as suas portas pela segunda vez. Todos os alunos que tinham Educação Física entre as 8h e as 12h45 tiveram oportunidade de experimentar e ver em grande plano algumas técnicas demonstradas pelo Mestre Araújo, Sanpays Sílvia, João e Paulo e pela Kenshi Liliana. Foram perto de 150 alunos que numa manhã tiveram uma aula diferente de Educação Física e que a secção de Sintra teve o prazer de orientar e acompanhar a atividade, sempre com um interesse partilhado pelos professores de turma que também realizaram as aulas das respetivas turmas.
Mais uma vez o nosso agradecimento à escola gama barros e que os laços de cooperação se prolonguem por bons anos. No link Galeria podem consultar alguns momentos dessa manhã.
Mais uma vez o nosso agradecimento à escola gama barros e que os laços de cooperação se prolonguem por bons anos. No link Galeria podem consultar alguns momentos dessa manhã.
Festival Internacional de Artes Marciais
Decorreu no passado Domingo, dia 20 de Novembro, o Festival Internacional de Artes Marciais, onde estiveram presentes (esperamos não esquecer alguma) Taido, Batojutsu, Ju Jutsu, Aikido, Iaido, Kendo, Karate do (vários estilos), Kyudo e naturalmente o nosso belo Shorinji Kempo. A Federação Portuguesa foi representada pelas associações de sintra, aljustrel, olivais e oriental num total de 10 praticantes, conduzidos pelo Mestre Araújo e pela Diretora Técnica Nacional Mestre Cristina. Fica o desejo de que mais associações se tivessem juntado a esta demonstração que, embora tenha corrido melhor do que a do Japão ao nível da variedade de elementos demonstrados, possibilitada pela maior qualidade do espaço de prática, pecou ainda pela falta de associações e praticantes envolvidos. São momentos nobres de divulgação do Shorinji Kempo e fica a expectativa do momento em que vão voltar a haver consistentemente 20 ou 3o praticantes com 5 ou 6 mestres a embelezar o quadro humano e a partilhar com o público a sua sabedoria técnica, já que nestes momentos é precisamente disso que se trata.
Seguiu-se um esquema dentro do normalmente utilizado, com configurações ligeiramente diferentes mas que resultaram muito bem em termos visuais (já podem ver o vídeo no respetivo link), onde se demonstraram Tan Ens, Técnicas avançadas pelos mestres presentes, técnicas de Goho pelos restantes praticantes e técnicas contra armas por ambos os mestres com ajuda dos praticantes presentes. Deu-se ainda oportunidade de mostrar um breve mas belo momento de Randori protagonizado pelos kenshis João Catarino e Paulo Lopes.
Fica o agradecimento à Associação Amizade Portugal-Japão; ao kenshi Paulo Lopes pela participação na organização do festival, como parte de uma tarefa do seu mestrado em Gestão do Desporto (e parece que também a propósito da disciplina de atletismo nas vertentes de velocidade e resistência, tal era a constante correria deste nosso kenshi!); a todo o staff presente pela ajuda prestada; à Embaixada do Japão pela regular e especial presença ao FIAM, abrindo as hostes com um discurso sempre amistoso; às artes marciais que enquadraram o festival e que são o coração do momento ao demonstrarem o seu trabalho e arte; e naturalmente ao público presente que completa o quadro humano e muito nos agrada ver. Um agradecimento especial aos colegas praticantes que, apesar da alteração súbita do dia do festival, se mantiveram disponíveis para ajudar a divulgar o Shorinji Kempo nacional, revelando a habitual dedicação e empenho para que tudo corresse dentro das expectativas, proporcionando um bom momento de artes marciais.
Finalmente, acrescentamos que esteve presente a Fuji TV, uma televisão japonesa e que entrevistou vários dos kenshis presentes. Se alguém encontrar a reportagem do festival na televisão japonesa pedimos que partilhem.
Seguiu-se um esquema dentro do normalmente utilizado, com configurações ligeiramente diferentes mas que resultaram muito bem em termos visuais (já podem ver o vídeo no respetivo link), onde se demonstraram Tan Ens, Técnicas avançadas pelos mestres presentes, técnicas de Goho pelos restantes praticantes e técnicas contra armas por ambos os mestres com ajuda dos praticantes presentes. Deu-se ainda oportunidade de mostrar um breve mas belo momento de Randori protagonizado pelos kenshis João Catarino e Paulo Lopes.
Fica o agradecimento à Associação Amizade Portugal-Japão; ao kenshi Paulo Lopes pela participação na organização do festival, como parte de uma tarefa do seu mestrado em Gestão do Desporto (e parece que também a propósito da disciplina de atletismo nas vertentes de velocidade e resistência, tal era a constante correria deste nosso kenshi!); a todo o staff presente pela ajuda prestada; à Embaixada do Japão pela regular e especial presença ao FIAM, abrindo as hostes com um discurso sempre amistoso; às artes marciais que enquadraram o festival e que são o coração do momento ao demonstrarem o seu trabalho e arte; e naturalmente ao público presente que completa o quadro humano e muito nos agrada ver. Um agradecimento especial aos colegas praticantes que, apesar da alteração súbita do dia do festival, se mantiveram disponíveis para ajudar a divulgar o Shorinji Kempo nacional, revelando a habitual dedicação e empenho para que tudo corresse dentro das expectativas, proporcionando um bom momento de artes marciais.
Finalmente, acrescentamos que esteve presente a Fuji TV, uma televisão japonesa e que entrevistou vários dos kenshis presentes. Se alguém encontrar a reportagem do festival na televisão japonesa pedimos que partilhem.
Novos 4ºs Kyus
Na passada 4ª feira, dia 2 de Novembro, os kenshis Paulo Monteiro, Daniel Tojo, Franclim Dias e Liliana Silva fizeram o seu exame para 4º Kyu e, tal como no primeiro, corresponderam às expectativas com classificações entre os 80% e 84%, o que são sempre resultados muito bons. O exame correu sem dificuldades evidentes, embora o Unpo Ho e o Tai Gamae precisem de mais aprofundamento. Apesar de alguns ligeiros lapsos, a atitude, concentração e empenho destes 4 jovens kenshis, bem como boas execuções técnicas para o que se espera nestas graduações, contando ainda com bons momentos de Randori, contribuíram para os resultados alcançados e para o sucesso nos desafios propostos pelo Mestre Araújo. Passam então de "canarinhos" a "cenouras" e podem começar a trabalhar o respetivo programa, que, como os que por lá já passaram bem sabem, trazem muitas novidades e novos desafios de maior complexidade, para além do maior aprofundamento filosófico que se exige com a primeira prova escrita a desenvolver para o próximo exame. Muitos parabéns aos novos graduados e que continuem com o empenho e determinação demonstrados até aqui.
Treino de Mestres e (candidatos a) Instrutores
No domingo, dia 30 de outubro, a associação de sintra promoveu e dinamizou um encontro de instrutores, ou kenshis que estejam na iminência de se tornarem instrutores, e mestres com vista a partilhar experiências e desenvolver capacidades relacionadas com o ensino do Shorinji Kempo, já que todos os praticantes têm experiências e aprendizagens diferentes. O "treino" desenrolou-se com o apoio do Real Sport Clube que cedeu as instalações para podermos operacionalizar as atividades propostas. Se inicialmente não contávamos com muitos participantes, no próprio dia fomos agradavelmente surpreendidos com a presença das associações de olivais, aljustrel, carcavelos e oeiras num total de 10 participantes. O "treino" foi aberto pelo Mestre Araújo e, como bem repararam, as aspas à volta do treino remetem para um momento diferente do que é habitual na nossa prática diária. Chamámos-lhe treino como poderíamos ter chamado simplesmente encontro ou partilha de experiências porque na verdade foi essencialmente isso que se passou e que assim desejávamos que fosse. Como tal, o objetivo não passou por praticar as técnicas, os embus ou o randori mas partilhar e refletir sobre aspetos e elementos paralelos (mas ainda assim nucleares) à prática do Shorinji Kempo. Deixamos então aqui um apanhado do que falámos e fizemos, em jeito de "pirraça" a quem não foi, procurando explicitamente "provocar", se nos permitem o termo, outros a juntarem-se para participar e até promover mais iniciativas que promovam o encontro inter associações e entre praticantes, dada a crescente expansão e crescimento do Shorinji Kempo, pois só com momentos assim, para além dos Taikais e Gasshukus nos podemos manter próximos nos relacionamentos e aprofundar este espírito de amizade e partilha.
A Mestre Cristina começou por partilhar a sua experiência de ensino a crianças com necessidades espciais, em particular com o síndrome de Asperger. O Senpai João Catarino (também candidato a 2ºdan em dezembro próximo) levantou a questão de como lidar com as birras dos jovens kenshis, apelando às vivências de ensino dos mais experientes. Senpai Sílvia partilhou a sua experiência sobre o ensino a crianças com hiperatividade, que apesar de terem a mesma condição se apresentam com caraterísticas psicológicas bastante diferentes, o que acabou por conduzir a uma discussão geral sobre a assistência aos treinos em classes infantis, onde as opiniões e práticas divergem, de acordo com a resposta das classes a esse elemento. Para finalizar este momento, o Senpai Bruno colocou a questão sobre como relacionar o Shorinji Kempo com as escolas onde os mais pequenos estudam, aproximando o instrutor do professor do aluno, promovendo uma articulação na comunicação entre dois elementos tão presentes na educação e ensino dos petizes. As opiniões e ideias revelaram-se diversificadas e por vezes divergentes. Precisamente por isso sentiu-se a riqueza e valor deste momento, que brevemente e com alguma regularidade esperamos poder repetir.
Em seguida, passou-se à "prática" propriamente dita, onde o Senpai João Costa partilhou alguns dos seus conhecimentos de educação física para o aquecimento, passando-se para o Mestre Araújo que operacionalizou o princípio de "Sen", ou genericamente falando, da iniciativa/antecipação, e da forma como se pode integrar em exercícios e técnicas, e até em Randori simpificado e condicionado. Este momento foi essencialmente experimentado com Goho, sendo o Juho demonstrado neste princípio através dos Mestres Pereira e Cristina com uma contra-técnica a Ippon Seoi Nage de 2º dan.
Finalmente, e um pouco no seguimento da ação de formação de juízes e árbitros do fim-de-semana passado, foram visionados 3 embus e aplicados os critérios de pontuação a cada um deles, discutindo-se a nota atribuída por cada um dos participantes com base nos vários critérios. Este momento revelou-se de particular importância dado que na formação não houve oportunidade de realizar este exercício, mas sobretudo porque este tipo de atividades sustentam também a avaliação que fazemos dos praticantes aquando do ensino, tanto em exame como na prática diária. Saber observar e identificar os erros é uma capacidade fundamental para podermos intervir com qualidade e ajudarmos os kenshis a melhorar consistentemente.
Após o final do treino, alguns dos presentes deram continuidade ao convívio com um almoço japonês.
Finalmente, resta agradecer a todos os presentes e reforçar os que, por uma razão ou por outra, não puderam comparecer, incentivando os primeiros a voltarem numa próxima atividade, e os últimos a virem e partilharem também a sua experiência. Esperamos também poder participar em atividades organizadas por outras associações e continuarmos a desenvolver o espírito desta arte que nos é tão querida.
A Mestre Cristina começou por partilhar a sua experiência de ensino a crianças com necessidades espciais, em particular com o síndrome de Asperger. O Senpai João Catarino (também candidato a 2ºdan em dezembro próximo) levantou a questão de como lidar com as birras dos jovens kenshis, apelando às vivências de ensino dos mais experientes. Senpai Sílvia partilhou a sua experiência sobre o ensino a crianças com hiperatividade, que apesar de terem a mesma condição se apresentam com caraterísticas psicológicas bastante diferentes, o que acabou por conduzir a uma discussão geral sobre a assistência aos treinos em classes infantis, onde as opiniões e práticas divergem, de acordo com a resposta das classes a esse elemento. Para finalizar este momento, o Senpai Bruno colocou a questão sobre como relacionar o Shorinji Kempo com as escolas onde os mais pequenos estudam, aproximando o instrutor do professor do aluno, promovendo uma articulação na comunicação entre dois elementos tão presentes na educação e ensino dos petizes. As opiniões e ideias revelaram-se diversificadas e por vezes divergentes. Precisamente por isso sentiu-se a riqueza e valor deste momento, que brevemente e com alguma regularidade esperamos poder repetir.
Em seguida, passou-se à "prática" propriamente dita, onde o Senpai João Costa partilhou alguns dos seus conhecimentos de educação física para o aquecimento, passando-se para o Mestre Araújo que operacionalizou o princípio de "Sen", ou genericamente falando, da iniciativa/antecipação, e da forma como se pode integrar em exercícios e técnicas, e até em Randori simpificado e condicionado. Este momento foi essencialmente experimentado com Goho, sendo o Juho demonstrado neste princípio através dos Mestres Pereira e Cristina com uma contra-técnica a Ippon Seoi Nage de 2º dan.
Finalmente, e um pouco no seguimento da ação de formação de juízes e árbitros do fim-de-semana passado, foram visionados 3 embus e aplicados os critérios de pontuação a cada um deles, discutindo-se a nota atribuída por cada um dos participantes com base nos vários critérios. Este momento revelou-se de particular importância dado que na formação não houve oportunidade de realizar este exercício, mas sobretudo porque este tipo de atividades sustentam também a avaliação que fazemos dos praticantes aquando do ensino, tanto em exame como na prática diária. Saber observar e identificar os erros é uma capacidade fundamental para podermos intervir com qualidade e ajudarmos os kenshis a melhorar consistentemente.
Após o final do treino, alguns dos presentes deram continuidade ao convívio com um almoço japonês.
Finalmente, resta agradecer a todos os presentes e reforçar os que, por uma razão ou por outra, não puderam comparecer, incentivando os primeiros a voltarem numa próxima atividade, e os últimos a virem e partilharem também a sua experiência. Esperamos também poder participar em atividades organizadas por outras associações e continuarmos a desenvolver o espírito desta arte que nos é tão querida.
Parabéns André!
O kenshi infantil André Felizardo fez o seu exame na passada 6a-feira dia 28 de Outubro e alcançou mais uma etapa no seu jovem percurso de Shorinji Kempo. Como no exame anterior, revelou uma boa atitude e um bom desempenho, apesar dos nervos, ultrapassando os desafios propostos pelo Mestre Araújo no seu segundo exame. Adquiriu assim o seu cinto amarelo e a graduação de 5º Kyu, podendo já "vestir" amarelo no próximo treino. Parabéns André e que continues por muitos e bons anos este teu percurso que tem sido tão bem sucedido até aqui!
Formação de Juízes e Árbitros
No passado dia 22 de Outubro, nas instalações da sede da FPSK, o Conselho de Arbitragem organizou uma formação de juízes e árbitros, aberta a todos os yudanshas (cintos negros a partir de 1º dan), no sentido de ensinar e desenvolver competências de ajuizamento de embus para Taikais, de acordo com as normas da WSKO. A formação foi conduzida pelos senseis Nuno Albuquerque e Fausto Carriço, onde no final se fez uma aplicação prática com o visionamento de 3 embus. No decorrer da formação, destacam-se alguns pontos positivos que suscitam a reflexão por todos os praticantes, e em particular para os mais graduados.
Em primeiro lugar, o número de participantes e associações envolvidas. A nossa associação fez-se representar através do Mestre Araújo e do kenshi João Costa, estando também presentes as associações de aljustrel, carcavelos, lisboa, rato, salvaterra, foros de salvaterra, olivais e oriental num total de 22 participantes. Neste lote, destaca-se a presença de alguns elementos mais novos em idade, que revelam já (ou se calhar, melhor dizendo, continuam a revelar) um espírito de querer participar na vida do Shorinji Kempo para além da vertente de praticantes, seguindo o destaque deste aspeto pelo Sensei Nuno. É realmente motivante ver tanta gente envolvida numa formação deste género e revela um altruísmo de grande valor, se pensarmos que quando se decide aprofundar o conhecimento neste âmbito, é dar um sinal que estamos mentalmente prontos para participar num Taikai sem ser apenas como praticantes. Assumir as responsabilidades inerentes a graduações de yudansha é uma obrigação natural de cada praticante, mas quando, como neste dia, a iniciativa parte de dentro de cada um, o significado é muito maior. Por outra perspetiva, quem lá esteve sentiu bem o nível de participação e discussão no geral, e em especial de elementos menos familiarizados com as questões de ajuizamento e avalição, tanto numa forma geral como específica. Foi realmente um momento muito forte para o desenvolvimento do Shorinji Kempo e contamos que possa ter seguimento com mais ações deste âmbito, no sentido de continuar a esclarecer algumas das dúvidas lançadas, bem como a desenvolver as competências necessárias, antes dos menos experientes nestas andanças serem designados para funções de ajuizamento.
Em segundo lugar, o fato de terem surgido tantos praticantes das várias associações, revela também que o Shorinji Kempo continua em expansão, tanto em termos geográficos como em termos de número de praticantes, algo que já foi possível constatar no último Taikai. Com o aumento e expansão do Shorinji Kempo, é natural que se intensifiquem as necessidades de aumentar os recursos humanos para as atividades de maior dimensão do Shorinji Kempo. Por outro lado, sendo a FPSK candidata à realização do Taikai Europeu em 2015, faz todo o sentido investir e apostar neste tipo de formações e nos praticantes que revelam desejo de contribuir, através da aprendizagem de outras competências que não só as técnicas.
Não alargando a extensão do artigo, mas fixando um último ponto positivo que também merece reflexão, considera-se que estes momentos, para além das óbvias vantagens do ponto de vista do conhecimento individual e coletivo, destaca-se o clima de convívio que é tão importante como o conhecimento dos conteúdos. Estarmos juntos numa era de crescente desenvolvimento tecnológico, onde as relações pessoais e a proximidade física (por oposição à virtual) são cada vez menos valorizadas e "aplicadas", é fundamental, sobretudo numa arte que preconiza o "Kumite Shutai" (a prática a dois é fundamental) como uma das seis caraterísticas fundamentais. Aqui enfatiza-se o sentido mais lato da "prática a dois" na medida em que é através do contacto com a pessoa que realmente a conheço e todos sabemos e sentimos a falta que nos faz estarmos mais vezes juntos "desequipados" e "desgraduados". Concerteza que Kaiso fica sempre satisfeito quando estes momentos surgem e algo bom emerge, tal como neste sábado.
Em primeiro lugar, o número de participantes e associações envolvidas. A nossa associação fez-se representar através do Mestre Araújo e do kenshi João Costa, estando também presentes as associações de aljustrel, carcavelos, lisboa, rato, salvaterra, foros de salvaterra, olivais e oriental num total de 22 participantes. Neste lote, destaca-se a presença de alguns elementos mais novos em idade, que revelam já (ou se calhar, melhor dizendo, continuam a revelar) um espírito de querer participar na vida do Shorinji Kempo para além da vertente de praticantes, seguindo o destaque deste aspeto pelo Sensei Nuno. É realmente motivante ver tanta gente envolvida numa formação deste género e revela um altruísmo de grande valor, se pensarmos que quando se decide aprofundar o conhecimento neste âmbito, é dar um sinal que estamos mentalmente prontos para participar num Taikai sem ser apenas como praticantes. Assumir as responsabilidades inerentes a graduações de yudansha é uma obrigação natural de cada praticante, mas quando, como neste dia, a iniciativa parte de dentro de cada um, o significado é muito maior. Por outra perspetiva, quem lá esteve sentiu bem o nível de participação e discussão no geral, e em especial de elementos menos familiarizados com as questões de ajuizamento e avalição, tanto numa forma geral como específica. Foi realmente um momento muito forte para o desenvolvimento do Shorinji Kempo e contamos que possa ter seguimento com mais ações deste âmbito, no sentido de continuar a esclarecer algumas das dúvidas lançadas, bem como a desenvolver as competências necessárias, antes dos menos experientes nestas andanças serem designados para funções de ajuizamento.
Em segundo lugar, o fato de terem surgido tantos praticantes das várias associações, revela também que o Shorinji Kempo continua em expansão, tanto em termos geográficos como em termos de número de praticantes, algo que já foi possível constatar no último Taikai. Com o aumento e expansão do Shorinji Kempo, é natural que se intensifiquem as necessidades de aumentar os recursos humanos para as atividades de maior dimensão do Shorinji Kempo. Por outro lado, sendo a FPSK candidata à realização do Taikai Europeu em 2015, faz todo o sentido investir e apostar neste tipo de formações e nos praticantes que revelam desejo de contribuir, através da aprendizagem de outras competências que não só as técnicas.
Não alargando a extensão do artigo, mas fixando um último ponto positivo que também merece reflexão, considera-se que estes momentos, para além das óbvias vantagens do ponto de vista do conhecimento individual e coletivo, destaca-se o clima de convívio que é tão importante como o conhecimento dos conteúdos. Estarmos juntos numa era de crescente desenvolvimento tecnológico, onde as relações pessoais e a proximidade física (por oposição à virtual) são cada vez menos valorizadas e "aplicadas", é fundamental, sobretudo numa arte que preconiza o "Kumite Shutai" (a prática a dois é fundamental) como uma das seis caraterísticas fundamentais. Aqui enfatiza-se o sentido mais lato da "prática a dois" na medida em que é através do contacto com a pessoa que realmente a conheço e todos sabemos e sentimos a falta que nos faz estarmos mais vezes juntos "desequipados" e "desgraduados". Concerteza que Kaiso fica sempre satisfeito quando estes momentos surgem e algo bom emerge, tal como neste sábado.
Demonstração na reabertura do Jardim do Japão
A convite da embaixada do Japão, a FPSK fez-se representar com Kenshis de algumas associações, entre as quais a de Sintra, numa demonstração de artes marciais japonesas de Budo num evento de reabertura do Jardim do Japão em Belém, no passado Sábado dia 1 de Outubro. Apesar do reduzido espaço, os Mestres Cristina Carriço (Diretora Técnica Nacional) e José Araújo, comandaram as hostes numa demonstração que contemplou Tan Ens, técnicas diversas a pares, técnicas contra faca, e técnicas contra bastões e de kyusho. A reação do público foi a que normalmente acompanha as demonstrações de Shorinji Kempo com "ais" e "uhhs" à mistura, por entre salvas de palmas que acalentaram e animaram todos os participantes nesta atividade. No final, algumas palavras de elogio por alguns dos espectadores e o sentimento de "missão cumprida" com mais uma atividade de divulgação do Shorinji nacional.
Esperamos que mais se juntem às várias escolas e associações de Norte a Sul do país e contribuam para um cada vez maior crescimento desta nossa arte.
Esperamos que mais se juntem às várias escolas e associações de Norte a Sul do país e contribuam para um cada vez maior crescimento desta nossa arte.
Primeira semana de treinos
Finalmente o regresso aos treinos! Apesar de ainda a meio gás em termos de número de alunos, dado que para alguns as férias terminam durante esta semana de 12 de Setembro, os que estiveram presentes nesta primeira semana já começaram a todo o gás!
Contamos que os últimos dias de férias dos que ainda deles beneficiam sejam proveitosos e que aproveitem para recarregar bem as baterias porque este ano promete ser intenso a vários níveis! :)
Às restantes escolas e associações desejamos igualmente um bom regresso aos treinos e uma ótima época de 2011/2012!
Contamos que os últimos dias de férias dos que ainda deles beneficiam sejam proveitosos e que aproveitem para recarregar bem as baterias porque este ano promete ser intenso a vários níveis! :)
Às restantes escolas e associações desejamos igualmente um bom regresso aos treinos e uma ótima época de 2011/2012!